Ce n’était pas “juste” la fatigue : quand les interférences prennent le volant de ta vie (ou comment cesser de croire que tout vient de toi)
- Marie-Josée St-Pierre
- 21 déc. 2025
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 18 janv.
Ce moment où tu réalises que quelque chose cloche vraiment
Tout a commencé le jour où j’ai compris que ce n’était pas juste la fatigue. Pas le genre de fatigue qui disparaît après une bonne nuit de sommeil. Pas celle qui se règle avec un smoothie vert et une promenade consciente. Non.
Je me levais déjà vidée. Comme si quelqu’un — ou quelque chose — avait siphonné mon élan pendant la nuit.
Et pourtant, je faisais tout « comme il faut ».
Je méditais.
Je marchais.
Je m’écoutais.
Je respirais profondément (parfois trop).
Mais plus je cherchais la paix, plus elle me glissait entre les doigts.
À un moment donné, j’ai juste pensé : « Ce n’est pas ça, la vie. » Et oui, j’ai même formulé la version non-politiquement-correcte dans ma tête.
Quand tu arrêtes de lutter (et que ça change tout)
Un jour, je me suis arrêtée. Pas pour abandonner. Pour comprendre. Je ne voulais plus me battre contre moi-même, ni réparer une énième fois quelque chose que je ne comprenais pas.
C’est là que j’ai senti le basculement.
Un silence.
Un espace.
Et c’est aussi là que j’ai découvert ce qui se jouait réellement : les interférences.
Les interférences : invisibles, mais très organisées
Les interférences ne se présentent jamais avec une pancarte. Elles ne disent pas: « Bonjour, je suis une influence extérieure. Je fais partie des interférences qui perturbent ta clarté. »
C'est pas comme ça qu'elles fonctionnent.
Elles se faufilent.
Elles murmurent.
Elles prennent la forme de pensées répétitives, de doutes persistants, de culpabilités qui ne t’appartiennent même pas.
Elles adorent se faire passer pour toi.
Tant que tu crois que ces voix sont les tiennes, elles peuvent circuler librement. Elles se nourrissent de ton énergie, de ton attention, de ta confusion.
Et le plus troublant ? Tu continues à chercher des solutions en toi, alors que le brouillage ne vient pas de toi.
Le piège le plus courant : vouloir “travailler sur soi” encore plus fort
Quand quelque chose ne va pas, on nous dit souvent :
– « Va voir à l’intérieur. »
– « Travaille sur toi. »
– « Nettoie tes blessures. »
Parfois, c’est juste. Mais parfois… c’est exactement ce qui entretient le problème. Parce que tu essaies de réparer une identité qui est déjà parasitée.
Plus tu forces, plus tu t’épuises.
Plus tu cherches à comprendre mentalement, plus les interférences adorent le terrain de jeu.
Elles prospèrent dans le bruit, dans la confusion, l'impuissance, la colère, etc.
Le jour où j’ai compris (vraiment)
Quand j’ai compris que les interférences n’avaient de pouvoir que dans l’ombre, tout a changé.
Elles ne résistent pas à la conscience, à la joie, à des hautes fréquences.
Elles ne survivent pas à l’observation lucide, sans peur, sans combat.
Il ne s’agit pas de les chasser.
Il s’agit de les voir.
Et à ce moment-là, quelque chose se remet naturellement en place : tu redeviens le canal clair de ta propre Essence.
Sans effort héroïque.
Sans posture spirituelle.
Sans lutte.
Pourquoi j’ai écrit Buffet à volonté
Je n’ai pas écrit Buffet à volonté pour ajouter un livre de plus sur une table déjà bien remplie.
Je l’ai écrit comme un espace. Un espace pour voir autrement. Pour reconnaître les forces subtiles qui se branchent sur nous quand on n’est pas conscient de ce qui agit.
Ce n’est pas un manuel à suivre à la lettre.
Ce n’est pas une méthode rigide.
Ce n’est surtout pas une nouvelle case identitaire.
C’est une traversée.
Un dépouillement.
Parfois un choc doux — celui de te retrouver, dans ta fréquence d’origine.
Et si la paix n’était pas quelque chose à atteindre ?
Et si la paix n’était pas un objectif, mais un état naturel… qui revient dès que les interférences cessent de piloter ta vie ?
Et si tu n’étais pas “cassée”, “fatiguée”, ou “trop sensible” ? Et si tu étais simplement interféré.e, parasité·e dans un monde qui normalise le brouillage ?
C’est cette question-là que j’avais besoin d’explorer. Et c’est exactement ce que je partage dans Buffet à volonté.
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En guise d’invitation
Si ce texte résonne, ce n’est probablement pas un hasard. Peut-être que quelque chose en toi reconnaît déjà la différence entre ce que tu es et ce qui interfère.
Le livre Buffet à volonté est disponible sur Amazon. Tu y entreras comme on entre dans un espace de clarté — à ton rythme, sans pression, dans une légèreté qui demande à être vécue.
Parfois, il suffit d’un regard juste pour que l’énergie revienne là où elle a toujours été.
Buffet à volonté, Le Guide est aussi disponible. Il est gratuit, en format PDF.
FAQ
Qu’est-ce qu’une fatigue inexpliquée ?
La fatigue inexpliquée est un état d’épuisement persistant qui ne disparaît pas malgré le repos, une bonne alimentation ou une hygiène de vie équilibrée. C'est un sentiment de basse énergie dans tous les corps, sans raison apparente.
Pourquoi suis-je fatigué·e sans raison apparente ?
Lorsque les causes physiques sont exclues, des facteurs invisibles comme le stress chronique, la surcharge mentale ou des interférences énergétiques peuvent être en jeu.
Les interférences énergétiques peuvent-elles provoquer de la fatigue ?
Oui. Elles agissent subtilement sur l’énergie et les pensées, créant une sensation de drainage, de confusion ou de perte d’élan. Elles peuvent arriver brusquement, par exemple, lors de notre présence dans un lieu public, dans un endroit lourd énergétiquement, etc.
Comment retrouver son énergie quand tout semble déjà fait ?
En observant ce qui agit en arrière-plan, sans lutter ni forcer, il devient possible de restaurer une clarté intérieure et une énergie plus stable en appliquant des gestes, petites techniques, nos pensées comme il est enseigné dans Buffet à volonté le livre et le guide.
Créer un contenu de haute vibration demande inspiration, intégrité et temps de vie.
Ton soutien financier me permet d’y consacrer pleinement mon énergie et de t’accompagner sur le chemin de l’élévation vibratoire.
Merci, en conscience, pour ton don. 💜
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