Quand ta tête veut tout contrôler
(et comment lui parler gentiment)
 
Tu as l’impression que ta tête ne s’arrête jamais ?
Qu’elle analyse, anticipe, comprend… mais sans vraiment t’apaiser ?
 
Ce petit ebook gratuit t’aide à mettre des mots simples sur ce mécanisme intérieur — parfois appelé mental ou supramental — et à revenir dans ton corps en douceur, sans perdre ta lucidité.
 
À l’intérieur :
une compréhension claire et rassurante
des exemples concrets du quotidien
des questions d’intégration
une invitation à faire équipe entre la tête, le corps et le cœur

🎧 Inclus : une méditation courte et simple pour apaiser la tête quand elle s’emballe.

✨ Télécharge-le gratuitement et commence dès maintenant à te parler autrement.